goyoga

persönlich und individuell


Workshop

In diesem Workshop werden wir eine Vielzahl von Asanas erforschen und uns dabei von der Wand unterstützen lassen.
Yoga an der Wand bringt nochmals eine ganz neue Qualität in deine eigene Übungspraxis. Diese Praxis wird dich herausfordern und begeistern.
Die Wand unterstützt dich noch tiefer eine Asana zu erfahren.
Vom Sitzen über den Ausfallschritt bis zum herabschauenden Hund, alles an der Wand.

Lasst Euch überraschen



Yoga on the wall
Samstag: 21.07.18 13:00-14:30

Ab 4 Teilnehmern
Kursleiterin: Alexandra Wilhelm

Christmas Yoga  
Pratyahara
mit Alexandra Wilhelm

Sonntag   16.12.2018  von  11:00-12:30

In einer Zeit der ständigen Reizüberflutung, wird das Bedürfnis nach Rückzug immer größer.
Pratyahara ist die Fähigkeit, deinen Geist auf etwas zu konzentrieren und dich nicht von äußeren Eindrücken ablenken zu lassen.
Wir ziehen die Sinne zurück, fließen durch sanfte Asanas und halten Innenschau.

Lass Dich überraschen


🌲