goyoga startet

01.März in Braunsfeld

Yoga von Mann zu Mann- Kraft und Balance -

Entdecke wie gut Dir Yoga tut



Es soll Männer geben, die Yoga belächeln, obwohl sie es noch nie ausprobiert haben.
Lass Dich darauf ein und probiere es einfach aus. Mache deine eigenen Erfahrungen.
Yoga verlangt nicht von Dir jemand Anderes zu werden, du musst nichts erreichen, du genießt einfach den Moment.
Egal wie flexibel oder wenig beweglich Du dich fühlst, mit Yoga tust du dir und deinem Körper etwas Gutes.

Die Yogastunden sind auf die Bedürfnisse von Männern ausgerichtet.

Körperliche Übungen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit stärken dein Herz Kreislauf System.

Phasen der Entspannung lassen dich wirksam regenerieren, du gelangst zu Gelassenheit.

Durch die langsame und tiefe Atmung kommst du zu Ruhe und Ausgeglichenheit, kannst besser schlafen und erlangst innere Balance.

Die Kurse haben eine Gruppenstärke von max 8 Teilnehmern und sind von Akzeptanz und Ruhe geprägt