goyoga

persönlich und individuell

Sabine 2.1
Sabine Borghoff

Yoga ⭐️Yoga Nidra⭐️Business Yoga⭐️

Für mich bleibt Yoga ein ständiger Quell neuer Erfahrungen, Wissen und Glück, auch nach über zehn Jahren des Unterrichtens!

Ich möchte dir ein Achtsamkeits schulendes, gelenkschonendes, stärkendes und die tieferen Faszien ansprechendes Yoga nahe bringen.
Wenn wir regelmäßig Yoga üben, überträgt sich das in unseren Alltag, unser Wahrnehmen und Bewusstsein.
Yoga hat mich gestärkt und stabilisiert, lässt mich achtsamer und gelassener den Herausforderungen des Alltags begegnen und hat mein Leben positiv verändert.

Neben meiner Yogalehrerausblidung habe ich die Yogatherapieausbildung absolviert.
So kann ich mit meiner Erfahrung auf akute und chronische Einschränkungen mit entsprechenden Übungen eingehen.