Sabine
Yoga ⭐️Vinyasa Yoga⭐️Business Yoga⭐️Kids Yoga⭐️Yin Yoga
Meine Suche nach einem individuellem, sanften und ganzheitlichen Bewegungsansatz führte mich zu Yoga und inzwischen ist es für mich viel mehr als nur Bewegung. Durch Yoga bekam ich ein besseres Körpergefühl und wurde flexibler als zuvor. Ich lernte meinen Körper neu kennen.
Für mich bedeutet Yoga ankommen auf meiner Matte, in meinem Körper und den Geist zur Ruhe zu bringen. Ich mag gerne Atemübungen, fließende Sequenzen und genauso die Ruhephasen. Alles ist Teil meines Unterrichts und bringt in mir ein zufriedenes Gefühl von Vollständigkeit, welches ich mit in den Alltag nehme. Mir macht es Freude und dies möchte ich in meinen Stunden weiter geben.