goyoga

persönlich und individuell

Jeder Mensch kann Yoga praktizieren.
Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen, der Yoga soll sich dem Menschen anpassen.

Ich liebe Yoga ❤️ Ich liebe Yoga zu unterrichten

Bei goyoga unterrichten wir Yoga für jedes Alter, in einer fröhlichen und offenen Atmosphäre, sehr sanft bei körperlichen Einschränkungen oder auch sportlicher, wenn du dich fordern möchtest..

Zu Beginn deiner Yogapraxis bieten wir ein ausführliches Beratungsgespräch an, in dem wir deine persönlichen Wünsche erfragen. Durch zertifizierte und erfahrene Lehrerinnen und Lehrer erhältst du eine sehr persönliche und individuelle Betreuung.
Uns ist es wichtig zugewandt mit viel Freude und Spaß zu unterrichten und unsere Schülerinnen und Schüler bei einer schonenden Übungspraxis zu begleiten.
Eine individuell angepasste Yogapraxis weckt in kurzer Zeit deine Lebensenergie und die Regenerationskraft deines Körpers.

Du erlangst ein besseres Körpergefühl sowie eine positivere Lebenseinstellung, deine körperliche und mentale Fitness werden gesteigert, wiedergewonnene Flexibilität und Körperbewusstsein sind das Ergebnis.
Durch die Kombination von Bewegung und Atemführung ergibt sich eine größere innere Gelassenheit.

Yoga bedeutet sich wieder selbst intensiv zu spüren, eigene Grenzen zu berühren und jedes Mal ein Stückchen weiter zu verschieben.


Alexandra Wilhelm
Yogalehrerin & Coach

2G III