Personal Yoga - das bin ich mir Wert
Lass uns Yoga persönlich machen - weil jeder Mensch einzigartig ist
Immer mehr gesundheitsbewusste Menschen leisten sich diese individuelle und ursprüngliche Art des Yogas.
- Dein Körper und persönliches Wohlbefinden sind dir wichtig.
- Du hast hohe Ansprüche und möchtest sicher sein richtig zu praktizieren, wünscht dir Unterstützung bei deiner Motivation
- Du möchtest mit Yoga beginnen, weisst aber nicht wie du starten sollst
- Du möchtest deine bestehende Praxis vertiefen
- Du brauchst einen Motivationsschub
- Du hast ein besonderes Anliegen, das du in deiner Praxis besprechen möchtest
- Du möchtest nicht in einer Gruppe praktizieren und die ganze Aufmerksamkeit der Yogalehrerin geniessen
Yoga Eins zu Eins
Gib Deinem Leben eine aktive und positive Ausrichtung, um Dein Dir innewohnendes Potenzial zu entfalten.
Personal Yoga hilft Dir, Dich in Deinem Körper ganz zu Hause zu fühlen.
Erfahre wie es ist, Dich selbst zu spüren, Bewegung und Atem in Einklang zu bringen und Dich rundum wohl zu fühlen in Deiner eigenen Haut. Die Freude an der Bewegung, Atmung und Mediation und Dein Wohlbefinden stehen im Fokus Deiner persönlichen Yoga Stunde.
Durch die individuell gestalteten Stunden wird niemand überfordert.
Nach einem Eingangsgespräch stellen wir gemeinsam, entsprechend deinen Bedürfnissen und Wünschen, deine Yogastunde zusammen. In dieser sehr persönlichen und individuellen Unterrichtssituation nehmen wir Rücksicht auf deine persönlichen Voraussetzungen sowie gegebenenfalls vorhandenen Einschränkungen.
Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst und mache Yoga zu deinem Yoga
Yoga Eins zu Eins - die ursprünglichste Art Yoga zu erfahren
Die positive Wirkung von Yoga ist inzwischen auf breiter Basis wissenschaftlich belegt.
Diese Stunden biete ich als persönliche Yogastunden an
-
