goyoga

persönlich und individuell


108-Sonnengruß
Wir begrüßen die Sonne
Samstag: 16.05.2020 —————15:00-16:30
Workshop mit Alexandra

Ein wunderschönes Erlebnis. Spüre die Kraft und Energie des Sonnengrußes.
108-mal fließt du durch den Sonnengruß, Surya Namaskar.
Eine Yogapraxis, bei der du deine inneren und äußeren Widerstände zu überwinden lernst.
Durch die intensive körperliche Anstrengung wird der Geist immer ruhiger und durch die ständigen Wiederholungen der Bewegungsabläufe ergibt sich eine Form der Meditation, begleitet von Musik.
Alles darf sein, nichts muss sein. Du entscheidest über die Anzahl der

Buchung über die Punktekarten/Mitgliedschaft




Kundalini Yoga
Kundalini Workshop
Samstag:                     13.06.2020                 15-17.30 Uhr
Kursleiterin:               Sabine       
 
Kundalini Yoga ist durch seinen dynamischen und bewegungsorientierten Charakter gekennzeichnet. Es hat eine reinigende und energetische Wirkung, die man schon nach einer kleinen Übungsreihe bemerken kann. Eine Übungsreihe im Kundalini Yoga besteht aus einem in sich geschlossenen Set (Kriya) mehrerer aufeinander folgender Übungen. Diese wirken auf unterschiedliche Energiesysteme des Körpers (z. B. Nervensystem, Drüsensystem, Lymphsystem, Stoffwechsel usw.) und bringen diese in Balance.
Mache Dir dein eigenes Bild!

                            
49€ / 10% Rabatt für goyoga Mitglieder