| Finde deine Balance in den jecken Tagen |
| Sonntag 23.02.2020 von 11:00-12:30 |
Hurra Hurra der Lenz ist da…
Samstag 28.03.2020 von 15:00-17:30
Workshop mit Claudia
Der Frühling hat begonnen und mit ihm kommt ein verändertes Lebensgefühl. Die Tage werden heller, die Menschen freundlicher, der Körper lebendiger und der Aktivitätendrang steigt. Kennst Du dieses Gefühl, dass sich etwas in Dir entfalten und wachsen möchte? Nimmst du diese Veränderung wahr und möchtest Raum dafür schaffen? Nimm Dir an diesem Nachmittag Zeit zur Selbstreflexion und erlebe gemeinsam in der kleinen Gruppe, wie Du durch Erlauben und bewusstes Handeln zu mehr Klarheit gelangen kannst. Wir bieten Dir eine Mischung aus Yoga flow, Yin Yoga, Meditation und Coaching.
49€ / 10% Rabatt für goyoga Mitglieder
Wir begrüßen die Sonne
Samstag: 16.05.2020 —————15:00-16:30
Workshop mit Alexandra
Ein wunderschönes Erlebnis. Spüre die Kraft und Energie des Sonnengrußes.
108-mal fließt du durch den Sonnengruß, Surya Namaskar.
Eine Yogapraxis, bei der du deine inneren und äußeren Widerstände zu überwinden lernst.
Durch die intensive körperliche Anstrengung wird der Geist immer ruhiger und durch die ständigen Wiederholungen der Bewegungsabläufe ergibt sich eine Form der Meditation, begleitet von Musik.
Alles darf sein, nichts muss sein. Du entscheidest über die Anzahl der
Buchung über die Punktekarten/Mitgliedschaft
Kundalini Workshop
Samstag: 13.06.2020 15-17.30 Uhr
Kursleiterin: Sabine
Kundalini Yoga ist durch seinen dynamischen und bewegungsorientierten Charakter gekennzeichnet. Es hat eine reinigende und energetische Wirkung, die man schon nach einer kleinen Übungsreihe bemerken kann. Eine Übungsreihe im Kundalini Yoga besteht aus einem in sich geschlossenen Set (Kriya) mehrerer aufeinander folgender Übungen. Diese wirken auf unterschiedliche Energiesysteme des Körpers (z. B. Nervensystem, Drüsensystem, Lymphsystem, Stoffwechsel usw.) und bringen diese in Balance.
Mache Dir dein eigenes Bild!
49€ / 10% Rabatt für goyoga Mitglieder
