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persönlich und individuell


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Finde deine Balance in den jecken Tagen
mit Claudia
Finde während der jecken Tage die Balance zwischen 
Feiern und Loslassen,
       Bützje und Namasté,
               Kamelle und Matte,
                      Strüßjer und Shavasana
Ob Du Karneval feierst oder eine Pause zwischen all dem Trubel brauchst....
Entdecke und finde in dieser Stunde, mit viel Spaß und Freude, in
unterschiedlichen Balance-Posen, Dein inneres und äußeres Gleichgewicht.

Sonntag 23.02.2020        von 11:00-12:30
Coaching Frühling
Hurra Hurra der Lenz ist da…
Samstag 28.03.2020        von 15:00-17:30
Workshop mit Claudia

Der Frühling hat begonnen und mit ihm kommt ein verändertes Lebensgefühl. Die Tage werden heller, die Menschen freundlicher, der Körper lebendiger und der Aktivitätendrang steigt. Kennst Du dieses Gefühl, dass sich etwas in Dir entfalten und wachsen möchte? Nimmst du diese Veränderung wahr und möchtest Raum dafür schaffen? Nimm Dir an diesem Nachmittag Zeit zur Selbstreflexion und erlebe gemeinsam in der kleinen Gruppe, wie Du durch Erlauben und bewusstes Handeln zu mehr Klarheit gelangen kannst. Wir bieten Dir eine Mischung aus Yoga flow, Yin Yoga, Meditation und Coaching.

49€  /  10% Rabatt für goyoga Mitglieder

108-Sonnengruß
Wir begrüßen die Sonne
Samstag: 16.05.2020 —————15:00-16:30
Workshop mit Alexandra

Ein wunderschönes Erlebnis. Spüre die Kraft und Energie des Sonnengrußes.
108-mal fließt du durch den Sonnengruß, Surya Namaskar.
Eine Yogapraxis, bei der du deine inneren und äußeren Widerstände zu überwinden lernst.
Durch die intensive körperliche Anstrengung wird der Geist immer ruhiger und durch die ständigen Wiederholungen der Bewegungsabläufe ergibt sich eine Form der Meditation, begleitet von Musik.
Alles darf sein, nichts muss sein. Du entscheidest über die Anzahl der

Buchung über die Punktekarten/Mitgliedschaft




Kundalini Yoga
Kundalini Workshop
Samstag:                     13.06.2020                 15-17.30 Uhr
Kursleiterin:               Sabine       
 
Kundalini Yoga ist durch seinen dynamischen und bewegungsorientierten Charakter gekennzeichnet. Es hat eine reinigende und energetische Wirkung, die man schon nach einer kleinen Übungsreihe bemerken kann. Eine Übungsreihe im Kundalini Yoga besteht aus einem in sich geschlossenen Set (Kriya) mehrerer aufeinander folgender Übungen. Diese wirken auf unterschiedliche Energiesysteme des Körpers (z. B. Nervensystem, Drüsensystem, Lymphsystem, Stoffwechsel usw.) und bringen diese in Balance.
Mache Dir dein eigenes Bild!

                            
49€ / 10% Rabatt für goyoga Mitglieder