goyoga

persönlich und individuell

Löwe und Schmetterling

Kinderyoga ist macht Spaß und ist gesund – lasst euch verzaubern



Wir beginnen mit den Kursen ab einer Teilnehmerzahl von 4 Kids

Werde beweglich wie eine Katze - stark wie ein Baum - mutig wie ein Löwe - leicht wie ein Schmetterling

Kinder lieben Geschichten und Kinderyogaübungen sind in Geschichten verpackt.
Durch das Erzählen von Yogageschichten dürfen die Kinder ihrer Phantasie freien Lauf lassen und ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben.

Kinderyoga holt die Kinder dort ab, wo sie sich grad befinden.
Ein lebendiges Kind lernt durch Yoga etwas mehr zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.
Ein ruhiges Kind lernt mit Yoga mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Den
Kindern wird durch die spielerische Umsetzung der Gegensätze von Ruhe und Bewegung der Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung nahegebracht. Sie erlernen sich selbst kleine Inseln der Ruhe zu schaffen.

Ganz nebenbei wird Gleichgewicht, Koordination, Wahrnehmung und Konzentration trainiert.

Durch viele Wahrnehmungsübungen schulen wir die Feinfühligkeit sich selbst und anderen Menschen gegenüber.

Durch Singen und Lachen und ein spielerisches Miteinander fördern wir Leichtigkeit.

Yoga hilft Kindern auf spielerische Weise den Alltag zu erleichtern.

Kursleiterin: Christina Malsbenden——www.goyoga.cologne/Kinder Yoga